[解说]3月20日是二十四节气∩中的春分，《月令七十二□ 候集解》中提到：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”随着时间推移，各地气◢温开始上升，早晚◣温差变大，虽说春暖花开美不胜收，但这种↑气温变化也会给人们带来一定健康风险，应注意预防。浙江杭州方回春堂国医馆副主任中医师瞿哲介绍，这样的气温变♂化，会给人们的心脑血管健康带来隐患。
[同期]（方回春堂国医馆副主任中医师：瞿哲）
春天和入冬都是心血管疾病高发的季节，因为涉及到气温突然升高后∏对心血管的影响，比如说血管⌒ 的突然扩张，或是入冬天冷后血管的突然收缩，大部分患有心血管疾病的◥老者，一个是要遵照医嘱按时服药，不要自己↙去减免。
[解说]瞿哲说，因为春季心血管疾病带来的健康隐患较大，尤其是一部分人群对血压变化带来的不∑适感并不明显，所以建议36周岁以上人群多去测量血压。此外，春〗季百花盛开，飘散在空气中的花粉也会对患有哮喘和对花粉过敏的人群带来健康隐患。
[同期]（方回春堂国医馆副主任中医师：瞿哲）
我们㊣ 在生活当中也正常碰到，再】过一段时间，比如马路上的悬铃木，开始开花，开花后，粉会飞飞扬扬，北方有白◎杨树，那个是铺天盖地，多的时候一晚上地上卷起来像棉花一样，这些都会给一些过敏性的病人带来伤害。
[解说]瞿哲提醒，对于花粉过敏者或是患有哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的患者，外出时一定带好口罩，有运动需求时，尽量居家或☉在室内健身场馆。瞿哲介绍，春季气◤温变化大，除了上述问题外，人体自身免疫也会受到一定影响。
[同期]（方回春堂国医馆副主任中医师：瞿哲）
春天是一天※气候变化非常多的季节，也被称为“孩儿脸”，一天三变，早晨很凉，中◣午又热的不得了，但是晚上入夜之后又突然要冷下去，这个时候就容易出现身体比较虚▓弱的。
[解说]瞿哲说，在春天，人们应尽量早睡早起，并适当增加运动，但不宜为了预防疾病随意服用中药≡，尤其是把包括板蓝根在内的某些中药作为饮品，这样不仅不能有效预防疾Ψ 病，甚至会对健康带来负面影响。
[同期]（方回春堂国医馆副主任中医师：瞿哲）
板蓝根它是一个★清热解毒药，板蓝根上边部分我们叫大青叶，下边的根我们叫板蓝根，这个本身是一个清热解毒的药，但是针对一些脾胃虚寒的，本身体〖质比较偏寒的，因为每个人情况不一样，这一些人是不适合的。我觉得中医本身就是要四诊八纲来一人一方的，（通过）望闻问切，用我们八个基础的，你要知道他是阴是阳，是虚是实，是寒还是』热，是里面还是外面，每个人得病的时候，你要分辨清楚，所以中医，很讲究的就是一人一方。
见习记者：王伟臣 杭州报道
