1. 要闻：今年五四青年节期〖间，各级共青团组织广泛开展“学党史、强信念、跟党走”主题团日活动。
团中央书记处全体同志分赴学校、红色◇教育基地、企业等参加基层团组织活⌒ 动。团中央书记处第一书记贺军科参观天津大学张太雷烈士纪念室，参加求是学部2019级智能二班■团支部“学党史、强信念、跟党走”主题团日活动，希望团员青年学习党的光辉▼历史，用心感悟一代又一代共产党人爱国爱民的崇高追求、无私奉献的高尚情∩操、坚韧不拔的●顽强意志，勇敢担负时代责任，勇于创新、实学实干，努力成为堪当民族复兴大任的时代新人。来源：新华网
2. 聚焦：澳门特区政府设立“融入国♂家发展工作委员会”。
为统筹澳门特区政々府参与助力国家“一带一路”建设和参与粤港澳大湾区建设的短、中、长期的总体设计及工作部署，《澳门特区公报》4日刊登第67/2021号行◥政长官批示，设立“融入国家发展】工作委员会”。详细>>
3. 国家能源局：一季→度能源供需总体平衡，清洁能源发展提速。
国家能源局近日发布2021年一季◥度能源形势和可再生能源发展情况。相关数据显∏示，一季度能源供需总体平衡，清洁Ψ能源产业发展提速，有力有效支撑了经济社会全面恢复和高质量发展。详细>>
4. 交通：5月4日，返程客流递增，全国铁路预计发送↙旅客1520万人次。
各地铁路部门统∮筹疫情防控和运输组织，持续加大■运力投放，落实便民利民服务措施，努力确保旅▽客返程顺利。详细>>
5. 关注：多地海洋和渔业部门发布预警，近期需谨慎食用海虹和「织纹螺，以防中毒。
“五一”假期，到海边游◢玩的旅客，少︻不了吃海鲜。但不知您有没有留意到，最近有几个◣地方发布预警，提醒大家，两╳类水产品近期千万不要食用，否则会有食物中毒的危险。究竟ξ是哪两种海产品呢？详细>>
6. 中√国黄金协会：一季度，国内黄金交易型开放式指数基金（黄金ETF）规ω模继续增长，共增持11.5吨。
截至3月末，国内黄金ETF持有量约72.4吨，创♂下历史新高。自2003年面世以●来，以实物黄金为依托的黄金ETF产品逐渐受到投资者青睐∞。2020年，新冠肺炎疫情的全球蔓★延增强了黄金投资需求，与其他形式的实物黄金『投资相比，黄金ETF的表现尤为☉不俗，年度净流入量达877吨（约合479亿美元）。来源：新华网
7. 体育：在2021年全国游泳冠军赛暨东京◆奥运会选拔赛女子200米自由泳↑决赛中，19岁的山东姑娘杨浚瑄以1分54秒57夺冠并改写由她自己保持的亚洲纪录。
女子200米自由泳决赛，杨浚瑄前50米一马当先，以巨大优势夺冠▓，成绩定格在1分54秒57，比她⌒在今年3月广东肇庆中国游泳争霸赛创造的1分54秒70提高了0.13秒。而3月份的亚洲」纪录还在等待亚洲游泳联合会认可，4日的新纪录需要继续↘“排队”。状态回升的河北选手李冰洁以1分56秒64超奥运A标的成绩排名第二∑ ，广东选手汤慕涵获得第●三。详细>>
8. 国际：七国集团外长会㊣伦敦开幕，关注疫后经济复苏等议题。
当地时间3日，七国集团外长会在英国伦敦★开幕。这是自2019年以来，七国集团代表首次举行面对面会议，焦点包括疫情后的经济复苏、气候变化、伊朗问题等◢多项议题。详细>>
9. 印度： 新冠确诊病例突破2000万，推出“减税、增援”措施。
经过连续13天新冠确诊病例的激增后，印度单日新增确诊病〖例依旧在高位徘徊。印度↑卫生部4日公布的数据显示，截至当天上午9时，印度累计新冠确♀诊病例已突破2000万例。为缓解疫情带来的医疗压力，印度政府※近日宣布减免抗疫物资税费，并鼓励♂医学专业学生参与抗疫一线工作。详细>>
10. 每天吃多少坚果合适？/《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人∴每周坚果推荐摄入量为50-70克，相当于每天摄☆入10克左右，换算成食物约等于：带壳葵花子约一把半，核桃2-3个，板栗4-5个。坚果不仅可作为零【食，还可作为辅料烹饪入菜，因此很容易吃过量，要注意控〓制。
11. 当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然※就解决了。所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决∑的事情上，把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点，你强大了，一切自然会改变。
美好的一天从变得更优秀开始！